Mmm, ¡qué rico!
Haz clic sobre cada personaje, lee con atención las preguntas y pulsa sobre la respuesta correcta.
0
1
¿Cuál de los siguientes hábitos alimentarios se puede desencadenar por el consumo excesivo de un solo grupo de alimentos?
Si tienes dudas sobre cómo alimentarte sanamente, ¿qué fuente sería más confiable para obtener la información que necesitas?
Si vas a desayunar, ¿cuál de los siguientes alimentos sería el más saludable?
Si estás subiendo de peso y comienzas a sentirte pesado en tus actividades diarias, ¿qué acción sería la adecuada?
Si quieres comer una fruta con pocos carbohidratos, ¿cuál NO elegirías?
¿Cuál sería la opción más saludable para la cena?
Si un amigo te pide un consejo sobre buenos hábitos alimentarios, ¿cuál de los siguientes sería erróneo?
Si presentas problemas de vista cansada, ¿qué alimento te brindaría los nutrientes necesarios para mejorarla?
¿Qué alimento no es recomendable consumir por las noches?
¿Cuál de las siguientes frases calificaría mejor a las personas con buenos hábitos alimentarios?
Cáncer
Insomnio
Depresión
Amiga
Nutriólogo
Empleado de tienda naturista
Cereales de caja
Yogur
Granola
Optar por comidas más saludables
Eliminar toda la comida chatarra
Dejar de consumir alimentos con azúcares
Durazno
Mango
Fresa
Huevo con papa
Huevo con jamón
Huevo con queso
Consume todo tipo de alimentos, sin eliminar cosas de la dieta.
Consume alimentos con fibra para tener una buena digestión.
Toma 4 litros de agua para desechar toda la grasa.
Jitomate
Zanahoria
Papa
Queso
Leche
Apio
Se ven activos y saludables.
Se ven siempre delgadas y joviales.
Siempre están de buenas y nunca se enferman.
¡Muy bien!
Para lograr un desarrollo sano es importante que pongas en práctica buenos hábitos alimentarios.
Para lograr un desarrollo sano es importante que pongas en práctica buenos hábitos alimentarios.
Considera otras opciones.
Los avances aún no pueden detectar exactamente qué provoca esta enfermedad.
Los avances aún no pueden detectar exactamente qué provoca esta enfermedad.
Vuelve a intentarlo. El insomnio no está relacionado directamente con el consumo de ciertos alimentos.
¡Correcto!
Tener buenos hábitos alimentarios ayuda a que nuestro cuerpo se encuentre en equilibrio.
Tener buenos hábitos alimentarios ayuda a que nuestro cuerpo se encuentre en equilibrio.
Inténtalo de nuevo.
Los amigos no siempre se encuentran bien informadas y pueden darnos datos erróneos.
Los amigos no siempre se encuentran bien informadas y pueden darnos datos erróneos.
¡Correcto!
Existen foros muy serios de gente especializada en estos medios que puede darte buenos consejos.
Existen foros muy serios de gente especializada en estos medios que puede darte buenos consejos.
Vuelve a intentarlo.
No todas las personas de estos sitios tienen conocimientos sobre temas de salud.
No todas las personas de estos sitios tienen conocimientos sobre temas de salud.
Vuelve a intentarlo.
Estos productos tienen una gran cantidad de azúcar que afectan la salud.
Estos productos tienen una gran cantidad de azúcar que afectan la salud.
¡Muy bien!
Los lácteos nos brindan proteínas que nos ayudan a aprovechar ciertas vitaminas.
Los lácteos nos brindan proteínas que nos ayudan a aprovechar ciertas vitaminas.
Vuelve a intentarlo.
Normalmente se encuentra muy procesada con un altísimo nivel de calorías.
Normalmente se encuentra muy procesada con un altísimo nivel de calorías.
¡Sigue así!
No es adecuado dejar de consumir alimentos, lo más adecuado es moderarlos.
No es adecuado dejar de consumir alimentos, lo más adecuado es moderarlos.
Reflexiona tu respuesta, no es adecuado que dejen de consumirse alimentos.
Vuelve a intentarlo.
Las frutas tienen gran cantidad de azúcares y son indispensables para el cuerpo.
Las frutas tienen gran cantidad de azúcares y son indispensables para el cuerpo.
Considera otras opciones, ya que el durazno es una fruta recomendada por tener pocos azúcares.
¡Sigue así!
Es mejor consumir esta fruta con moderación evitando su consumo diario.
Es mejor consumir esta fruta con moderación evitando su consumo diario.
Los frutos rojos son ampliamente recomendados por su efecto antioxidante.
¡Muy bien!
Es recomendable hacer mezclas que favorezcan a una alimentación balanceada.
Es recomendable hacer mezclas que favorezcan a una alimentación balanceada.
Vuelve a intentarlo.
No es recomendable mezclar dos proteínas porque entonces ya no existe balance.
No es recomendable mezclar dos proteínas porque entonces ya no existe balance.
Vuelve a intentarlo.
No es recomendable mezclar dos proteínas porque entonces ya no existe balance.
No es recomendable mezclar dos proteínas porque entonces ya no existe balance.
Inténtalo de nuevo.
Este es un buen consejo, ya que no es recomendable eliminar alimentos.
Este es un buen consejo, ya que no es recomendable eliminar alimentos.
Vuelve a intentarlo.
Este es un buen consejo, ya que estos alimentos son recomendables para nuestro cuerpo.
Este es un buen consejo, ya que estos alimentos son recomendables para nuestro cuerpo.
¡Correcto!
Este es un consejo erróneo. Lo recomendable es consumir 2 litros de agua al día.
Este es un consejo erróneo. Lo recomendable es consumir 2 litros de agua al día.
Vuelve a intentarlo.
Lo que ayuda a mejorar la vista es la luteína y ésta no está presente en el jitomate.
Lo que ayuda a mejorar la vista es la luteína y ésta no está presente en el jitomate.
¡Muy bien!
La zanahoria tiene propiedades que ayudan a mejorar la vista.
La zanahoria tiene propiedades que ayudan a mejorar la vista.
Vuelve a intentarlo.
Lo que ayuda a mejorar la vista es la luteína y ésta no está presente en la papa.
Lo que ayuda a mejorar la vista es la luteína y ésta no está presente en la papa.
Vuelve a intentarlo.
El queso no tiene contraindicaciones que afecten su consumo por las noches.
El queso no tiene contraindicaciones que afecten su consumo por las noches.
Vuelve a intentarlo.
La leche no tiene contraindicaciones que afecten su consumo por las noches.
La leche no tiene contraindicaciones que afecten su consumo por las noches.
¡Muy bien!
Este alimento es un diurético natural y seguro te provocará ir muchas veces al baño.
Este alimento es un diurético natural y seguro te provocará ir muchas veces al baño.
¡Muy bien!
Una buena alimentación te dará la energía suficiente para realizar tus actividades.
Una buena alimentación te dará la energía suficiente para realizar tus actividades.
Vuelve a intentarlo.
Existen muchas causas que pueden provocar obesidad aunque exista una alimentación saludable.
Existen muchas causas que pueden provocar obesidad aunque exista una alimentación saludable.
Vuelve a intentarlo.
Tener una alimentación saludable no es sinónimo de no enfermarse nunca.
Tener una alimentación saludable no es sinónimo de no enfermarse nunca.